我院举行“拉近心距,向阳生长”心理健康教育活动

发布者:系统管理员发布时间:2022-11-10浏览次数:0

“自我探索,快乐成长”心理主题班会

为了拉近同学们之间的距离,营造积极向上的大学生活氛围,建工学院开展了“自我探索,快乐成长的”心理健康特色主题班会,本次活动主要是针对新生开展,目的是为了缓解同学们刚开始上大学的不适应,帮助同学们更好地适应大学生活,增强自我调适和抗压能力。

班会现场

22道桥1班还设立了自我意识测试环节,活动中同学们积极参与讨论,分享自己的看法,阐述自身对于一些特定问题的看法和想法。

班会采用多种形式,现场气氛十分活跃,同学们在欢声笑语中有了较大的收获。班会主题主要针对大学生一些常见的心理问题和产生心理问题的原因进行讲解,帮助同学们缓解开学的紧张和不适应,对自身有更清晰的认知剖析,并且给与同学们一些处理人际关系的小技巧和小建议,帮助大家更好地体会丰富多彩的大学生活。

“团结合作,健康成长”心理户外素质拓展活动

为了增强学生心理健康素质,促进同学们深层次的交流,引导同学们在活动中体会到团体活动的快乐和重要性,我院组织了心理户外素质拓展活动。

活动现场

同学们通过一系列的小游戏,在不断寻找同班组队的过程中,增强了彼此的熟悉感,充分享受心理体验活动带来的快乐。

在活动最终的交流分享会中,同学们积极分享活动体验,老师肯定了同学们本次活动中的表现,与同学们一起探讨了同学们在校的一些生活学习的问题,进一步加强同学们对团队合作互相配合的认识,感受相互配合克服困难的重要性。

(文/图 新媒体工作室)