为进一步缓解学生心理压力，调适学生情绪状态，丰富校园心理健康教育形式，营造积极健康的校园心理氛围，4月份，我院组织开展了室外心理主题实践活动。
本次活动以户外沉浸式心理体验为核心，突破传统室内心理教育的局限，围绕情绪释放、团体协作、自我疗愈等内容展开，为同学们搭建了轻松治愈、深度参与的心理调节与自我成长平台。活动环节贴合学生日常心理状态，兼具趣味性与治愈性，让同学们在自然环境中舒缓身心、放松自我。
参与同学全程积极投入、主动配合，在欢声笑语的团体互动中，有效缓解了学业与生活带来的焦虑情绪，进一步学会了科学调节心理状态、疏导负面情绪的方法，为保持良好身心状态、培育健康心理素养夯实了基础。
户外心理实践活动是助力学生自我疗愈、互助成长的重要载体，不仅是同学们释放压力、放松身心的有效途径，更是培育积极心态、凝聚集体力量、营造和谐心理氛围的重要方式。
本次活动有效帮助同学们疏导了负面情绪、缓解了心理内耗，也让大家清晰认识到，自我调节、积极沟通、同伴陪伴对心理健康的重要意义，在自然与陪伴中释放压力、收获温暖、积蓄成长力量。
未来，我院将持续深耕校园心理健康教育工作，不断创新心理教育形式，丰富心理育人活动载体，持续以专业服务和温暖关怀守护学生心理健康，引导广大学生以积极阳光、从容自信的心态面对学习与生活，全力构建健康和谐、积极向上、温暖治愈的校园心理育人环境，助力学生身心健康成长、全面发展。
（文 徐帅 图 崔祥漫 袁诺彤 孔子舟 乔子晗 朱梦丹）