我院开展心理美文活动(二十一)

发布者:吕鹏时间:2026-05-13浏览:12

25跨境1班马静茹

五一,赴一场与自己的温柔相逢

春风缱绻,岁月安然,五一假期缓缓而至。在步履匆匆的日常里,我们终日奔波、步履匆忙,此刻终于得以卸下忙碌与疲惫,收获一段治愈心灵的温柔间隙。

不必追赶人山人海的热闹,不必纠结行程的仓促,更不用事事逞强、自我苛责。生活从不是一路狂奔,张弛有度,才是人生最好的状态。不妨放慢脚步,与生活温柔相拥,好好拥抱疲惫的自己。

闲坐窗边,沐一缕暖阳,静读一书;漫步林间,听风吹叶落,赏繁花盛放。亦可放空思绪,静坐发呆,享受一段松弛自在的时光。让积压的焦虑、迷茫与烦闷,在温柔的春风里慢慢消解。

学会接纳世事的不完美,原谅生活里的小遗憾。偶尔的停歇不是懈怠,而是为心灵蓄力,是自我成长的温柔契机。于烟火细碎中感知美好,于松弛时光里沉淀内心。

这个五一,我们卸下枷锁,与自己温柔和解;收纳温柔,积攒勇气,心怀暖意,向阳而生;短暂休憩,整装待发,带着热爱与从容,奔赴往后漫漫前路,慢慢活成温柔又强大的自己。

25国贸2班陈鸣娇

掌心有光,便是韶华

五月的风,不疾不徐地吹过街巷。我看见楼下花圃里,那位头发花白的阿姨正弯着腰,为一株新栽的月季培土。她的手掌沾满泥土,额角沁着细汗,眉眼间却漾着柔柔的笑意。

阳光穿过梧桐叶的缝隙,落在她布满皱纹的手背上。那双粗糙的手,正轻轻抚过嫩绿的枝叶——仿佛在告诉它,别怕,好好长。

我们总以为美好在远方,在某个宏大的未来里。可低头看,美好恰恰就藏在一铲一锄的动作里,藏在每一次用心擦拭、认真烹饪、耐心整理的时刻。

劳动从不是苦役,而是我们与这个世界最真诚的对话。当我们亲手为生活做点什么——哪怕只是为自己泡一杯茶、整理书本、种下一粒种子——心会慢慢安定下来,像船靠了岸。

焦虑常常源于想得太多而做得太少。行动本身就是一种疗愈。在劳动中,注意力从纷乱的思绪转移到指尖的触感、眼前的秩序,我们重新和当下深深联结。

不负韶华,不是轰轰烈烈地活给别人看,而是在每一个平凡的日子里,用自己的双手创造一点真实的温暖与美。

让我们做一件具体的小事,手指沾上泥土或面粉,房间飘起饭菜香。你会发现,当你认真对待生活时,生活也在认真对待你。

掌心有光,所行皆是韶华。

25国贸3班乔子晗

指间微光,不负韶华

清晨的阳光落在课桌上时,我正轻轻擦拭着桌面的灰尘。看着被擦得温润透亮的木纹,忽然觉得,原来青春的温度,就藏在这些亲手创造的细碎瞬间里。

从前总觉得“劳动”是宏大的词,直到在校园的日常里慢慢发现:它是整理好的书桌、叠得整齐的校服,是帮室友带的一份早餐、为班级活动跑前跑后的身影,也是在小组作业里熬的夜、为了弄懂难题反复演算的草稿纸。这些看似平凡的付出,都是我们给青春写下的温柔注脚。

校园里,食堂阿姨清晨备好的热粥,宿管阿姨深夜留的灯,保洁阿姨扫过的每一片落叶,还有我们在课堂上认真记的笔记、在社团里用心完成的活动……每一份认真的劳动,都在悄悄为生活铺就温暖的底色。

韶华从不是用来挥霍的时光,而是在每一次认真付出里,慢慢丰盈的模样。不必等惊天动地的成就,认真做好一件小事,用心对待每一份付出,就是对时光最好的回应。

愿我们都能在平凡的劳动里找到心安的力量,不负春光,不负韶华,把每一个普通的日子,都过得热气腾腾。

(文 马静茹 陈鸣娇 乔子晗 图 马静茹 陈鸣娇 乔子晗)