我院开展心理美文活动(七)

发布者:吕鹏发布时间:2026-10-28浏览次数:10

26数字3班杨慧丽

在九月的风里,与自己重逢

九月的风,吹散了盛夏的燥热,也在心头卷起一层薄雾。踏入郑商不过月余,时间的刻度仿佛被拉长,又似转瞬即逝。

回想初入校园,那是一场盛大的“盛夏”。军训场上的骄阳、社团招新的喧嚣、面对陌生面孔时强装的镇定……那时的我们,像急于拔节的植物,贪婪地吸收着名为“自由”的阳光,以为大学是一场永不落幕的狂欢。

然而,当喧嚣退潮,当夜晚独自走在回宿舍的路上,心里的温度似乎随气温一同转凉。这大概就是属于我的“初秋”。在这个季节里,我开始听见内心的声音。不再是外界的热闹,而是细密安静的觉察。我发现,白天被压抑的迷茫,会在夜色中蔓延。我不再是那个只需盯着分数的高中生,也不再是被光环笼罩的新生。我只是在浩瀚的知识海洋边拾贝的孩子,偶尔欣喜,更多时候是面对无垠大海的敬畏与无措。

这种觉察带着凉意,却也清醒。它让我明白,成长并非一直向上,有时也需要向内收敛的沉静。于是,我试着与这份“凉意”和解。不再强迫自己时刻合群,不再因小挫折否定自己。我允许自己在图书馆发呆,允许自己在热闹后享受独处。就像树木落叶并非枯萎,而是积蓄力量;我的迷茫与停顿,并非停滞,而是在为未来扎根。

入学一月,心境已过四季。从盛夏的狂热到初秋的自省,我在郑商的时光里,终于学会了与自己相处。愿我们都能在这流转的季节里,守住内心的温热,静待下一个春天的到来。

25数字1班曾泺儒

向内生长,自成微光

步入大二,我渐渐褪去了大一的懵懂慌张,也慢慢读懂一句话:真正的成长,从不是向外追逐别人的光芒,而是学会向内扎根、自我丰盈。大学生活看似热闹充实,有忙碌的课程、热闹的社团、志同道合的伙伴,但很多时刻,我们依然会陷入迷茫、焦虑与自我否定。而我在一次次与自己相处、和解、沉淀的过程中,慢慢学会了向内生长,在平凡的日子里,养出属于自己的底气与温柔。

曾经的我,格外在意外界的声音。会因为一次考试的失利怀疑自己的能力,会因为比不上身边优秀的同学而暗自焦虑,会害怕自己不够出色、不够亮眼,总想着拼命追赶别人的脚步。我习惯性地向外比较、向外索取认可,把别人的节奏当成自己的标准,把他人的光芒当成自己的短板。久而久之,内心变得浮躁又疲惫,看似一直在努力奔跑,实则一直在内耗,从来没有真正静下心来看见自己、接纳自己。

真正的改变,来自一次次独处与沉淀的时光。大二的生活节奏慢慢稳定,我开始试着告别无效社交,留出更多时间与自己对话。不再盲目跟风忙碌,不再过度纠结得失成败。难过的时候,我不再急于逃避情绪,而是坦然接纳自己的低落;迷茫的时候,不再慌乱焦虑,而是静下心梳理目标、慢慢调整状态。

我慢慢明白,人生本就各有花期,有人年少耀眼,有人厚积薄发,不必事事与人相较。所谓向内生长,就是接纳自己的不完美,允许自己暂时普通、暂时慢一些,却永远不允许自己停滞不前。我开始认真对待每一次学习,踏实做好每一件小事,在安静的沉淀中积累力量;开始学会自愈,消化负面情绪,与曾经焦虑、敏感、自卑的自己温柔和解;开始懂得,真正的强大,从来不是无坚不摧,而是历经迷茫依旧愿意自我修复、慢慢成长。

人生是一场漫长的自我修行,成长永远是向内的。向外看是欲望与喧嚣,向内看才是清醒与力量。作为新时代的大学生,我们不必急于求成、不必焦虑迷茫,只要坚持沉淀自我、接纳自我、丰盈自我,在平凡的日子里默默扎根、稳步前行。

向内生长,静待花开。愿我们都能与自己温柔相拥,在独处中丰盈,在沉淀中成长,不慌不忙,向阳自愈,终会在岁月沉淀中,活成属于自己的温柔微光。

(文/图 杨慧丽 曾泺儒)