为认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入领会落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，全面落实立德树人根本任务，引导青年学生在社会课堂中受教育、长才干、做贡献，争做有理想、有担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。2025年暑假期间，我校各二级学院纷纷响应号召，积极参与到“暑期社会实践”活动当中。接下来请跟随团团的脚步，一起来看体育学院学子们的个人“返家乡”社会实践心得感悟吧！
23运康2班杨一涵
作为一名运动康复专业的学生，我有幸参与了“体医融合，健康下乡”实践活动。在为期4天的实践中，我跟随团队深入西头村，为当地老年人送去健康服务。这段经历让我深刻体会到专业知识与基层需求的结合之美，也让我在服务他人的过程中收获了无尽的感动与成长。此次实践，我不仅用专业知识服务他人，更在实践中成长。乡村老人的信任与期待，化作我前行路上的动力。愿这份“体医融合”的温暖能惠及更多人，让健康之光照亮每一处需要关怀的角落。
23体训2班雷冯瑞
作为一名体育专业的学生，我一直对游泳教学有着浓厚的兴趣。游泳不仅是一项强身健体的运动，更是一种生存技能。每到暑期，新闻中总会出现一些青少年因溺水而失去生命的悲剧，这让我深感痛心。我希望通过自己的努力，能够传授游泳技能，提高孩子们的安全意识，让更多人享受游泳的乐趣，同时避免溺水事故的发生。
在这个炽热的暑期，我投身于游泳教练的岗位，开启了一段充实且意义非凡的社会实践之旅。这段经历不仅深化了我对游泳教学的认知，更让我在身心的磨砺中收获了诸多宝贵的感悟与成长。
24体训2班卢坤鹏
作为体能训练专业大二学生，我因对户外探险的兴趣、良好体能及想拓宽视野，选择在地质单位实习30天。虽做辅助工作，但体能优势明显，能分担更多任务，运动技能也助力野外工作，提升了团队效率。
初期我需恶补专业知识，这次实习颠覆了我对地质工作的刻板印象，见识到技术进步与规范安全措施。我突破自我，还发挥专业帮老职工，发现体育与地质的结合点。
实习中我也暴露不足，未来计划学习相关知识、考急救证。这次经历让我明白体育训练的价值，也看到人生更多可能。
23休体4班刘家乐
在陶艺店兼职的社会实践让我受益匪浅。通过协助顾客体验拉坯、上釉等工艺，我不仅掌握了基础的陶艺技巧，更深刻体会到传统手工艺的匠心精神。与不同年龄段的顾客交流，锻炼了我的沟通能力和耐心，也让我学会从细节中发现美。看着一团团陶土在手中变成艺术品，我感受到劳动创造价值的成就感。这次实践让我更加珍惜手工艺人的付出，也培养了专注细致的工作态度。
23休体4班张茹雅
假期作为一名游泳教练，这段实践经历让我收获颇丰。教学过程中，我接触到了许多孩子，最小的仅四岁。看着他们从最初的胆怯，到后来自信地在水中畅游，当看到他们完全游起来时心中充满欣慰。
为了让孩子们掌握游泳技巧，我认真备课，耐心指导。每一个动作分解、每一次鼓励，都是他们进步的阶梯。这段经历不仅提升了我的教学能力，更让我深刻体会到责任的重量。我会带着这份经验与感悟，继续在未来教学路上前行。
24修体2班郑肖蕊
在这个暑期参加社会实践让我收获丰。我参与了社区服务工作，帮助居民解决实际问题，如协助老年人进行线上挂号、为小朋友辅导功课等。在这个过程中，我深刻体会到了奉献的快乐，也增强了自己的沟通能力和解决问题的能力。
我认识到，社会是一个大课堂，只有走出校园，亲身实践，才能真正了解社会的需求，明确自己的不足。这次实践经历，让我更加珍惜在校的学习时光，也激励我在今后的学习和生活中，不断提升自己，为社会贡献更多的力量。
以下是两张与社会实践相关的照片，第二张是志愿者们在社区活动中心为小朋友辅导功课的场景，第一张是志愿者们在帮助老年人使用智能手机的画面。
23休体2班刘家宁
这个暑假，有幸担任青少年篮球教练，将所学知识投入实践。这段经历远超预期，带给我深刻感悟。
教学过程中，我系统地将课堂上的运动训练学、体育教学方法等知识转化为实际训练方案，针对不同年龄段学员设计趣味性与技能提升并重的课程。我深刻体会到“教”与“学”的双向互动：不仅要清晰讲解动作要领、示范标准姿势，更要学会观察学员个体差异，因材施教，用耐心和鼓励激发他们的兴趣与潜力。沟通技巧变得尤为重要，如何用孩子们理解的语言传达指令、调动积极性，是课堂成功的关键。
我切身体会到基层体育教育工作的意义与不易。看到学员们从生涩到熟练，从被动到热爱，汗水中的笑容和点滴进步，都让我感受到作为教练的责任与价值。这不仅锻炼了我的组织管理、临场应变和人际交往能力，更深化了我对体育育人、塑造品格、传递团队精神价值的理解。这段实践经历坚定了我未来投身体育教育事业的信念，渴望用专业所学点燃更多孩子的篮球梦想。