1.个人基本信息
姓名：宗兰兰
本科院校及专业：郑州商学院新闻学专业
录取院校及专业：宁夏大学新闻与传播
2.考研成绩
初试成绩 | 政治 | 英语 | 新闻与传播专业综合能力 | 新闻与传播专业基础 | 总分 |
74 | 72 | 125 | 114 | 385 |
3.考研经验
考研是一场持久战，需要合理的复习规划。我把备考分为基础、强化、冲刺三个阶段。
1.基础阶段（3 - 6月）
英语是我的重点攻坚对象，每天雷打不动2 - 3小时背单词、学语法，就像盖房子打地基，单词就是那一块块坚实的砖石。政治呢，我就每天看看新闻，了解时事，为后续学习埋下伏笔。专业课更是重中之重，每天3 - 5小时看专业课的内容，可以先看网课，把书上的内容理解了以后，再开始着手背诵，不能死记硬背，先构建知识框架，就像在脑海里搭建一座大厦的骨架。
2.强化阶段（7 - 9月）
各科学习全面加速。英语每天3 - 4小时，单词依旧不能落下，每天都要背诵。然后就是刷真题，分模块进行，不同的模块可以根据不同的老师看不同的网课。一定要分析错题，阅读和写作能力也是在这一遍遍的练习中逐渐提升。政治每天2小时，看网课刷选择题，知识点要背得滚瓜烂熟。专业课每天4 - 6小时，书本上的内容一定要重视，热点也要关注分析。
3.冲刺阶段（10 - 12月）
可以开始进行模拟考试。英语每天2 - 3小时，作文模板练得炉火纯青，上了考场就能信手拈来。政治每天2 - 3小时，模拟题要刷一套又一套，大题要倒背如流。专业课每天5 - 7小时，重点知识反复背诵，真题模拟做到闭着眼睛都能想起答案，查漏补缺，把知识漏洞一个个补上。
关于看网课，政治前期可以跟徐涛，结合他的《核心考案》边听课边做题，后期可以买肖秀荣老师的肖四，肖八通篇背诵，当然，政治大题也需要训练，不能只练习选择题。英语我选择看的是唐迟和石雷鹏的网课，不一定非要是某一个老师，可以先看哪个老师适合自己然后再进行选择。
4.备考心态与动机
在备考的过程中难免会有压力和焦虑，我也一样。这个时候可以试着找朋友或者老师倾诉你的想法和困难，不要憋在心里，适当排解出来有利于缓解当下不良的情绪。写日记也是我的解压神器，把焦虑和烦恼都写下来，思路就清晰多了。把大目标分解成小目标，一步一个脚印地去实现，焦虑也就慢慢消散了。
考研的动机很简单，我想提升自己，为了更好的未来。备考过程中，有很多事让我印象深刻。第一次做真题时，那惨不忍睹的分数让我深受打击，但也让我意识到自己的不足，及时调整了复习策略。和研友们一起学习、互相鼓励的日子，是我备考生活中最温暖的回忆。我们一起在自习室熬夜，一起为了一个知识点争论不休，一起分享成功的喜悦和失败的痛苦。
当然，备考之路并非一帆风顺。时间管理让我头疼不已，知识点遗忘让我焦虑万分，心态波动更是让我陷入自我怀疑。但我没有放弃，通过制定详细的时间表，合理分配各科学习时间；通过反复复习、制作思维导图，加深对知识点的记忆；通过冥想、聊天和写日记等方式，调整自己的心态。最终，我战胜了这些困难，一步步走到了今天。
考研虽然辛苦，但只要我们规划好、方法对、心态稳，就一定能收获属于自己的成功。愿我们都能在考研的道路上披荆斩棘，实现自己的梦想！
