一、个人基本信息
姓名：谷梦冉
本科院校及专业：文学与新闻传播学院 汉语言文学
录取院校：阜阳师范大学 学科语文
座右铭：知不足而奋进，望远山而前行。
二、考研成绩
总分：356
政治：60
英语（二）：55
教育综合：123
语文教学论：118
三、考研经验
（一）复习计划
我从五月下旬正式开始备考，210天的复习时间非常紧张，因此一个切实可行的学习计划至关重要。需要每天按部就班地学习，我将备考过程分为前期、中期和后期三个阶段。
对于考研英语，这对我来说是一大难题。从备考开始到考试结束，每天早起第一件事就是背单词。7月份才开始练习阅读，我先看了唐迟老师的方法论。考研单词书至少要背三遍，掌握至少3300个单词才能保证做题质量。关于阅读题，我认为在于精而不在于多，从2010年往后做即可，确保每篇阅读理解完全理解后再做下一篇。前期每篇阅读的时间控制在30分钟，熟练后控制在15分钟以内。每做完一篇阅读，一定要复盘，把不会的单词和长难句弄懂后再继续。阅读一般要刷三遍，但因为时间紧迫，我只刷了两遍，所以一定要合理安排时间。
政治是从七月底才开始复习的，每天学习政治的时间不多。我听了徐涛的网课，把政治学习安排在不想学习、想放松脑子的时候，学累了就听两节课。先听比较难、分数占比高的部分，有选择地听课，配合《1000题》练习。后期直接跟着《肖秀荣背诵手册》梳理重点知识，利用小程序刷题，吃饭间隙和晚上睡觉前都会过一遍错题。《肖四》《肖八》到手后，每天进行模拟练习，确保正确率和合理安排时间。
专业一跟着丹丹学姐学习，和英语一样，从开始学到了最后。刚开始就是听课，7月之前把课听了一遍，但发现听完一遍并不能输出，于是开始背框架，提取每一章节的重点，用自己的话讲出来。就这样反复练习，到考试之前至少过了六遍，能够非常熟练地把书上的知识点用框架输出。需要强调的是，10月份开始一定要整套卷模拟练习，越熟练，到考场才能发挥出真正的水平。
专业二找了本校学姐辅导，正式开始学习是在7月份。学习这门课没有什么其他方法，就是背诵和默写，一定要有框架感，东西越多越要有逻辑，否则会发现根本记不住，也抓不到重点。提前问学姐要本校的考试真题，把本校近几年的考试题型都吃透，考过的都是重点，哪怕上一年刚考过也不能掉以轻心。同样在10月份就开始模拟，保证在考试时间内能够写完，保持手感。
(二)学习方法
1.制作计划表:一定一定要根据自己的实际情况做出计划表，可以分前期、中期和后期；也可以按照月份等等。每一科都需要详细的计划，这样学起来才能事半功倍，可以参考网上的学习计划表，但一定不要完全照搬，适合自己的才是最好的。
2.及时复盘：复盘可以帮助你知道哪些是值得保持的学习方法，哪些不足需要改正，是高效完成学习的关键。可以每天学习完之后反思今天有哪些值得表扬的；哪些是需要改正的，我应该如何调整。
3.找一个学习搭子：如果你感觉学习起来非常吃力，自己定力不足，很容易内耗，就可以找一个同样备考的搭子，这样两个人相互监督，相互打气，学习起来就不会很痛苦。
（三）资料使用
专业一推荐丹丹学姐，333我一直跟着她学的，全程下来我觉得她的方法技巧非常实用，主要教学习方法和写题思路，对我专业二的学习也很有启发。
（四）心态调整
考研是一场自己与自己的较量，心态调整至关重要。
1.奖励法：感到学习压力大时，可以奖励自己。给自己买喜欢的礼物，好吃的零食等等。
2.放松法：听听音乐，或者出去散散步，做深呼吸，
3.自我暗示法：每天告诉自己“我一定可以考上研究生”，增加自信心。
（五）心路历程：考研之路注定是孤独与漫长的，每天与晨光同行，与星辰相伴。在备考期间，虽然遇到各种困难与难题，但也让我看到自己坚持不懈、不怕吃苦的品质。给自己设定一个目标，朝着目标前进，翻过一座座大山，终会有意想不到的收获。考研教会我：真正的胜利，是超越昨天的自己。
