新生入学教育之心理健康篇

发布者:系统管理员发布时间:2015-09-08浏览次数:0

2015828日,成功学院迎来了五千余名2015级新生,之后的三天内,各系部组织安排了一系列的新生入学教育,包括校史系情教育、专业教育、入馆教育、安全教育、心理健康教育等,学务处心理健康教育中心主要承担各系部新生的心理健康教育工作,从829日至831日,心理健康教育中心为各系部新生组织开展了三场大型专题讲座,帮助新生快速适应大学生活,提早规划大学生涯,顺利开启人生新篇章。

829日下午14:30-15:30831日上午10:00-11:30,心理健康教育中心卫丹老师分别为艺术系、会计系、外语系2300余名新生做了主题为《开启你的新旅程——从心理健康角度谈大学生活》的专题报告。卫丹老师把大学生活分为五个篇章来讲:大学之适应篇、大学之学习篇、大学之交往篇、大学之恋爱篇、大学之情绪篇。卫丹老师结合生活、学习、与同学相处等生活细节举例,教导新生要学会学习、学会独立、学会坚强、学会感恩。她指出,新生入学后要摒弃依赖思想,逐步学会独立,管理好自己的学习和生活,适应集体生活,学会与同学老师相处,勇敢面对生活中的困难,不断提升自己的综合素质,为今后走向社会奠定良好基础。针对新生面临的问题,卫丹老师提出,第一,要转换角色,明确目的。理清楚自己为什么来到大学,今后走出大学想干什么。第二,树立目标,学会学习。要根据大学的专业和课程特点,找到适合自己的学习方法。

830日晚20:00-21:00,心理健康中心赵毅冉老师为管理系750余名新生做了主题为《读大学,怎么读——从积极心理学角度谈如何规划大学生活》的专题报告。赵毅冉老师就“读大学的意义”、“教给大家如何获得幸福的能力”两个方面给同学们进行了具体阐述。她讲到,读大学不再是只为了一张薄薄的文凭,而是要在这四年里通过读书丰富学识、通过实践锻炼技能,搭建平台发挥潜力,通过经历创新思维。并告知了同学们学会幸福的技能:学得幸福,而不是像中学一样大量的考试和作业;学会拥有一个好心态以应对挫折;学会让身边的人幸福,而不是给别人制造痛苦。

通过此次入学教育,2015级学子进一步明确了大学的目标,相信他们定能通过合理规划大学生涯来充实自己的大学生活,及时调整自己的心态来收获幸福、获得成长,以崭新的姿态从容地投入到大学的新生活中去。