4月28日下午,心理健康教育中心针对21级心理委员开展了校园心理危机预防和干预技能培训,此次培训由心理健康教育中心贠芸老师主讲。
首先,贠老师介绍了本次培训活动的意义及重要性,引起心理委员的高度重视。其次,提出:“什么样的人会出现心理危机?”“什么时候会出现心理危机?”两个问题,引导大家带着思考来学习。接下来,贠老师通过案例分析,并结合自身咨询经验从大学生心理危机、校园心理危机的识别、心理危机干预三个方面具体详细地讲解了校园心理危机预防和干预的方法和注意事项。
最后,贠老师强调,现阶段疫情封校很多同学易产生负面情绪。心理委员若是发现情绪状态不佳或失控的同学,可以尝试帮助同学稳定情绪,解决困扰。当发现自己处理不了时,要及时向辅导员以及心理老师寻求帮助,紧记生命至上是第一原则。
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