为增强学生心理韧性,引导其正确面对成长挑战,我校于3月26日以学院为单位组织观看了以《泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对》为主题的心理健康公开课。此次活动通过专家讲解、案例分析、互动问答等形式,帮助青年学子学会在逆境中自我调适、汲取成长力量。
观看情况
文传学院辅导员唐帅菲表示:“在观看“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应”公开课之后,我认为辅导员不仅是繁琐的事务管理,更是一场触及心灵深处的对话。面对学业、就业及人际关系的重压,大学生常陷入自我怀疑。而我们的使命,正是点亮他们心中的希望之光,让他们看到困境中的生命力。
公开课启发我,挫折教育应从问题视角转向成长视角。简单安慰或解决方案难触心灵,引导学生理解挫折的必然性和转化力更为重要。作为辅导员,我们要不断学习,运用积极心理学和成长型思维。同时,要尊重学生的个性节奏,给予适度挑战空间。在未来,我将营造“安全而不失挑战”的成长氛围,通过团体辅导和案例讨论,让学生在互助中汲取勇气。”
机电学院24机械2班王承诺同学表示:“观看“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”后,我收获颇丰。课程以苏轼的经历为线索,从多个维度引导我们认识挫折,如“3I法赋能”教我在挫折中汲取力量,重塑思维。这让我明白,挫折并非绝境,而是成长的契机。
联想到日常,不少同学因考试失利、求职碰壁陷入消极。往后,我会运用所学,以积极心态应对挫折。当遭遇困境,转变认知,挖掘自身优势,通过合理方法化解难题,努力在挫折中蜕变,让生命绽放光彩。”
此次公开课旨在以科学方法赋能学生抗压能力,助力其锻造积极心理品质,为构建积极向上的校园文化注入了新动力。心理健康教育中心将通过常态化、多元化的心理健康教育,帮助郑商学子在风雨中扎根,在挑战中绽放。