3月19日，学务处心理健康教育中心在团体辅导室开展主题为“生涯起点站”的职业自我认知OH卡探索活动。本次活动由刘思楠老师带领，旨在帮助学生更深入地了解自己的兴趣、能力和职业价值观，为未来的职业发展奠定坚实的心理基础。
活动以经典的德尔斐神谕“认识你自己”拉开序幕。通过OH卡，让同学们在轻松、开放的氛围中，开启了一场与自我对话的心灵旅程。在“高光照相馆”环节，大家回顾人生“高光时刻”，提炼兴趣背后的技能与潜能；“扬帆”环节中，同学们在“照相馆大火”情境模拟中审视最珍视的兴趣与能力；“远行”环节借助OH卡分类与“冰山模型”讲解，帮助大家觉察职业价值观与内在需求；最后在“圆梦”环节，同学们通过明选卡牌与“未来的自己”展开时空对话，收获前行力量。
本次活动不仅是一次职业自我认知的探索，更是一次心灵的滋养与赋能。通过OH卡的引导，同学们在互动与反思中，逐渐明晰了自己的兴趣所在、能力所长与价值所向。心理健康教育中心将持续推出更多形式多样、内容丰富的团体活动，助力学生在自我探索的道路上不断前行，勇敢追梦。