为帮助学生舒缓压力、探索自我,4月14日,学务处心理健康教育中心在团体辅导室成功举办“曼陀罗绘画”心理团辅活动。本次活动由心理健康教育中心老师李云佳带领,吸引了来自各院系的同学积极参与。

活动伊始,李云佳老师通过“青蛙在哪里”“心口不一”“阿水的故事”等趣味破冰游戏,迅速拉近了同学们之间的距离。随后,在轻柔的背景音乐中,同学们选择自己喜欢的图案或自由发挥,用画笔与色彩进行无声的内心对话。完成作品后,大家轮流分享了自己在绘画过程中的感受与联想。

参与同学表示,曼陀罗绘画提供了一个安全、不设防的表达空间,帮助自己从纷繁的学业与生活事务中暂时抽离,获得片刻的宁静与觉察。本次活动为学生搭建了一个自我探索与能力成长的平台,助力每一位学子在安全、包容的团体氛围中,发现更坚韧、更明亮的自己。
